PRIMA LEGA
La stagione 2025/2026 segna un momento storico per il nostro club: è la prima stagione della nostra squadra nazionale in Prima Lega.
Dopo anni di impegno, formazione e crescita, il nostro gruppo raggiunge finalmente questo livello di competizione, un grande orgoglio per tutta la sezione volley della SFG Stabio. Questo traguardo riflette il lavoro collettivo delle giocatrici, degli allenatori e di tutti coloro che sostengono il progetto fin dall’inizio. Una nuova avventura ha inizio!
La squadra di Prima Lega segue un allenamento fisico di tipo HIT (High Intensity Training), focalizzato su intensità, esplosività, preparazione cardio-respiratoria e preparazione mentale.
Questo approccio permette di ottimizzare la condizione fisica delle giocatrici, rafforzando allo stesso tempo il loro impegno e la loro resistenza in campo.
Programma allenamenti
LUNEDÌ
19.00 - 21.00
Palestra attrezzi, CAMPIONE
MERCOLEDÌ
20.00 - 22.00
MARTEDÌ
20.00 - 22.00
Scuole Medie, STABIO
MERCOLEDÌ
20.00 - 22.00
Scuole Medie, STABIO
VENERDÌ
20.00 - 22.00
Scuole Medie, STABIO
La nostra squadra
Alessia SALMI
Alma Guerry
Alessia BOTTINELLI
Carola OSSOLA
Giorgia DORIGO
Giulia Lurà
Alice BRUSA
Cinzia CONCONI
Giulia Giovanniello
Martina Bosi
Micol GHISLETTA
Sarah ANDREOLA
Shanti BITETTI
